Borsten is een pijnlijke symptoom van zwangerschap en PMS. Terwijl sommige vrouwen niet pijnlijke borsten ondervinden, vinden velen dat de tederheid die tijdens de zwangerschap optreedt veel erger dan in PMS is. Borsten wordt voornamelijk veroorzaakt door hormonale veranderingen die in het lichaam plaatsvinden, en tijdens de zwangerschap er zijn verhoogde niveaus in hormonen.
Oorzaken tijdens PMS
Borsten tijdens PMS optreedt als gevolg van de verhoogde productie van oestrogeen en progesteron. Deze hormonen verhogen net voor de menstruatie begint, leidt tot groei van de klieren van de melk in de borst. Dit resulteert in pijnlijke tederheid of zwelling. Pijn begint vlak voor de menstruatie en verdwijnt ofwel tijdens of naar rechts nadat de menstruatie voltooid is. De toestand verergert als er een familiegeschiedenis van pijnlijke borsten, of indien uw dieet bestaat uit hoge niveaus van fat- of cafeïne. (Zie de referenties 1)
Oorzaken tijdens de zwangerschap
Na de bevruchting, melkkanalen beginnen te vormen in de borst en ze zal toenemen in grootte als gevolg van vet opbouw. Hierdoor wordt de borsten om te veranderen van vorm en teder, pijnlijke en gezwollen. De borsten zal blijven groeien in de hele zwangerschap, soms twee cupmaten verhogen. De toenemende melk klieren en het extra gewicht zal bijdragen aan de borsten. Hormonale veranderingen zijn ook verantwoordelijk, veroorzaakt meer doorbloeding en de wijziging van het borstweefsel. (Zie de referenties 2)
Symptomen
Tijdens PMS voelen de borsten dichte en teder. De pijn is overal van mild tot ernstig. Ze kunnen voelt zwaar en gevoelig zijn voor de Aanraking. Al deze symptomen zich voordoen tijdens de zwangerschap als goed, behalve met het toegevoegde ongemak van gevoelige tepels en jeuk. Er zal ook beginnen te worden van de aders zichtbaar zijn op de borst, alsook een groter en donkerder tepelhof, het gebied rond de tepels. Kan er merkbaar bultjes op de tepels eveneens, aangezien de borsten zich voorbereiden op borstvoeding.
Verschil
De borsten die wordt ervaren tijdens de zwangerschap en PMS zijn zeer vergelijkbaar. De tederheid die als gevolg van zwangerschap is meestal intenser dan de tederheid die voortvloeien uit de PMS, en het wordt gecombineerd met zichtbare veranderingen aan de borst. Meestal, als borsten niet weg na twee weken gaat, het is waarschijnlijk het gevolg van de zwangerschap of een ernstige aandoening.
Verlichting
Om te ontlasten zere borsten tijdens de zwangerschap, draag een BH met goede ondersteuning. Dieetveranderingen zal ook helpen. Beperk uw inname van vet en chocolade en eten van vezelrijk voedsel. Voor vrouwen die niet zwanger, maar nog steeds lijden borsten tijdens de menstruatie, wellicht pijn relievers ook een optie. Sommige artsen voorschrijven geboortebeperking pillen om te helpen met hormonale evenwicht. Nemen plaspillen vóór de menstruatie kunnen ook helpen verminderen zwelling.
