Halitosis is de wetenschappelijke naam voor slechte adem. Er zijn verschillende redenen waarom
Sommige mensen zijn gevoelig voor het hebben van slechte adem. De meest voorkomende reden is te wijten aan de ophoping van bacteriën tussen de tanden. Voedseldeeltjes produceert zwavel-verbindingen waardoor de adem stinken. De meer ernstige oorzaken van slechte adem zijn gom ziekten, dental verval en chronische constipatie. Home remedies zijn effectieve middelen om te houden van de slechte adem onder controle; maar als de slechte adem te wijten aan gom ziekten en dental verval is, een individu moet advies vragen bij een tandarts.
Effectieve Home Remedies
Slechte adem, die van de opgesplitste voedseldeeltjes in de mond uitgaat kan gemakkelijk worden verholpen door vast te houden aan de volgende protocollen:
--Flossen na het eten.
--Gorgelen met baking soda opgelost in warm water.
--Gorgelen met citroen water.
--Kauwen op één of twee teentjes na het eten.
--Spoelen met waterstofperoxide. Gorgelen met waterstofperoxide is veilig, als u om het even welk hiervan niet doen slikken.
--Kook twee kopjes water met twee tot drie teentjes en wat peterselie, laat afkoelen en gebruiken van de vloeistof als een mond-wassen.
--Meng een theelepel gember en citroen sap in een kopje warm water en gebruik van de vloeistof te gorgelen met dagelijks.
--Kauwen op venkel zaden. Venkel zaden frissen de adem en ook steun in de spijsvertering.
--Eten ruime hoeveelheid vruchten hoog vitamine C zoals sinaasappelen, citroenen en limoenen (lemmetjes).
--Gebruik een tong cleaner te verwijderen-wit film uit de achterkant van de tong.
Gezondheidsrisico 's
Als u de home remedies hierboven probeert en je slechte adem aanhoudt, is het aanbevolen dat u uw tandarts. Uw tandarts kan bepalen als je tandvlees problemen of tand verval hebt. Beide situaties kunnen ertoe leiden dat u slechte adem. Constipatie gemakkelijk kan worden verholpen door het nemen van de spijsverteringsenzymen of door het doen van een dubbele punt schoonmaken. De spijsverteringsenzymen helpen met het afbreken van eiwitten en koolhydraten in uw dikke darm. Zorg ervoor dat drink veel water tussen de maaltijden. Het water helpt verzachten van afval in de dikke darm, zodat het gemakkelijk kan worden geëlimineerd. Om te doen een dubbele punt schoonmaken, het nemen van twee afgeronde eetlepel vezels eerste ding in de ochtend of voordat het naar bed gaan. De vezel zal helpen los en slechte adem veroorzaken materiaal uit je darmen te verdrijven. Een ander ding die u kunt doen is om te nemen vloeibare chlorofyl. Chlorofyl is de beste vorm van interne ontgeurder. Het neutraliseert de geur-veroorzakende gassen in uw systeem. Onverteerd voedseldeeltjes in de darmen worden verrot; het chlorofyl neutraliseert de geur van rottend materialen.
Tips voor voedsel-geïnduceerde slechte adem
Kauwen een stuk van Pepermunt gom als die in een restaurant na het eten.
Carry venkel zaden, kardemom zaden en kruidnagelen met u; je kunt kauwen op hen als u niet kundig voor onmiddellijk borstel of gorgelen.
Uw lokale health food winkel draagt biologische zaden in bulk. Kopen in bulk is goedkoper.
Houd een aanbod van citroenen, gember en peterselie, zodat kunt u zelfgemaakte mondwater.
Waarschuwingen:
Niet worden gealarmeerd als uw ontlasting is donkergroen; Dit is volstrekt normaal. Chlorofyl kan uw ontlasting op groen.
