Gezonde kampvuur Snacks



Het klassieke beeld van de camping bestaat meestal een gelukkig groep mensen verzameld rond een vuur, marshmallows, hotdogs en smores roosteren. Tijd rond het kampvuur, echter moet niet gepaard gaan met ongezond voedsel. Een paar eenvoudige alternatieven kunnen uw snacks kamperen smakelijk maken zonder bij te dragen tot een groeiende taille.

Spiesjes

  • Vlees en fruit spiesjes zijn een uitstekend alternatief voor warme honden. De spiesjes tevoren bereiden en houd ze koud vóór het koken ze op de grill. Hak een verscheidenheid van ingrediënten, zoals cherry tomaten, paarse uien, groene en gele paprika's en champignons, in grote stukken. Rijg de stukken op houten spiesen en pak de spiesjes in ijs, om in de avond worden geroosterd boven een vuur hete kampvuur.

Aardappelen

  • Koken van aardappelen thuis in de magnetron of de oven totdat ze gaar zijn en pak ze hele in de huid. Op de camping, kook ze in een koekenpan met boter en olie, of spullen van de aardappelen met magere kaas en kook ze boven het vuur in folie als snack na wandeling.

Gegrilde groenten

  • Een onverwachte en smakelijk smaak komt uit fruit gegrild boven een vuur. Gesneden perziken, pruimen en andere vruchten met een pit doormidden, verwijder de pit en grill de vrucht, besnoeiing-kant naar beneden. De zoete smaak is zo welkom als een marshmallow en beter voor uw gezondheid.

Gebakken appels

  • Gebakken appels zijn een ander zoet alternatief voor marshmallows met de honger-blussen punch van smores. Kern van de hele appelen en vul het midden met bruine suiker, rozijnen en een klodder boter. Wikkel ze individueel in folie en leg ze direct op de sintels van het vuur voor ongeveer 15 tot 20 minuten.

Tonijn smelt

  • Tonijn kunnen bieden zowel de nutriënten als de goede smaak. Zet stukjes van ingeblikte tonijn op crackers, bovenaan de tonijn met magere kaas en kook de tonijn-bedekte crackers op je kampvuur rooster.

Gerelateerde Artikelen

Hoe voor te bereiden van gezonde kinderen Snacks

Hoe voor te bereiden van gezonde kinderen Snacks

Met gezinnen drukke schema's, kinderen vaak eten en snack voor onderweg. Gezien het feit dat snacks een groot deel van de dagelijkse calorie-inname van uw kinderen maken kunnen, kunt u ervoor zorgen dat zij de voedingsstoffen die ze nodig hebben door
Gezonde wortel Snacks

Gezonde wortel Snacks

Verse wortelen, geschrobd schoon met de bovenkant links op voor de lol, maken een zoete traktatie voor kinderen en volwassenen. Zodra u dobbelstenen, slice, rasp en de wortelen versnipperen, hebt u een bijna onbeperkt aanbod van gezonde snacks om uit
Gezonde Pasen Snacks voor kinderen

Gezonde Pasen Snacks voor kinderen

Creatief Pasen-thema hapjes zal verleiden kinderen neer te zetten hun snoep manden, ten minste voor een moment. Met chocolade gevulde manden van Pasen, koekjes, snoepjes, en eieren gevuld met bonen gelei, is het van essentieel belang te voorzien in e
Gezonde familie Snacks

Gezonde familie Snacks

Als een ouder van groeiende kinderen, moet u het recht soort snacking om hen handhaven van een gezond dagelijks dieet voor de rest van hun leven te helpen stimuleren. Levensmiddelen die suiker, vet en zout zal worden de beste keuze voor u en uw kinde
Hoe Pack gezonde vliegtuig Snacks

Hoe Pack gezonde vliegtuig Snacks

Als je geluk hebt, ontvangt u mogelijk een miniatuur zak zoutjes op uw volgende vliegreis. Grotere snacks en maaltijden kost geld op veel vluchten, en ze kunnen zowel prijzig en onbevredigend. U kunt fit genoeg gezonde snacks om de dag in uw handbaga
Gezonde suikervrije Snacks

Gezonde suikervrije Snacks

Toegevoegde suiker, waaronder lijstsuiker, high-fructose corn siroop en geen andere zoetstof, goed voor ongeveer 16 procent van de calorieën in het Amerikaanse dieet, volgens de richtlijnen van het dieet voor Amerikanen, 2010. Suiker is een bron van
Gezonde voorverpakte Snacks

Gezonde voorverpakte Snacks

In de wereld van vandaag bezig, het is gebruikelijk om een snack voor onderweg, maar de moeilijkheid ligt daarbij op een gezonde manier. Terwijl snacking niet noodzakelijk een slechte zaak is, is het beter om te kiezen voor gezonder voedsel als alter
Gezonde suiker Snacks voor iemand met een zoete tand

Gezonde suiker Snacks voor iemand met een zoete tand

Bijna elke maand bevat een vakantie of gebeurtenis die zoete lekkernijen die brandstof belooft uw cravings voor zoete tand. Probeer in plaats van na een benadering van de niks aan uw dieet, traditionele cookies en desserts te vervangen door gezondere
Lijst van gezonde Snacks voor scholen

Lijst van gezonde Snacks voor scholen

Frisdrank, chips, koekjes en snoep kunnen een tijdelijke boost van energie, maar de koolhydraten en suiker resulteren in een groot aantal lege calorieën. Bedrijven adverteren hun product als met natuurlijke vruchtensappen, laag-suiker en geen trans-v
Het plannen van gezonde Snacks voor School Lunches

Het plannen van gezonde Snacks voor School Lunches

De lunches en snacks die kinderen op school eten worden gegeten zonder ouderlijk toezicht--in veel gevallen, niemand behalve uw kind zelf is wat toezicht en als hij eet. Links naar zijn eigen apparaten, hij misschien gelukkig knabbelen op koekjes en
Hoe voor te bereiden van gezonde Snacks

Hoe voor te bereiden van gezonde Snacks

Iedereen is gehoord dat de traditionele drie maaltijden per dag is devaluerende. In plaats daarvan is het gezonde voeding advies om het eten van vijf kleinere maaltijden. Dit is waar snacking komt in het spel. Hapjes met eiwitrijk zijn op de stijging
Gezonde Snack ideeën voor jonge geitjes met melk & pindaallergieën

Gezonde Snack ideeën voor jonge geitjes met melk & pindaallergieën

Voeding van een kind met een melk en pinda allergie kan worden uitdagende. Deze allergenen zijn gewoonlijk aangetroffen in voorverpakte voedingsmiddelen dergelijke dips, crackers, snoep en andere snacks. Een breed scala aan heerlijke en gezonde snack
Leuke Camping Snacks

Leuke Camping Snacks

Camping snacks moeten aanzienlijke genoeg om u op wandelingen, maar toch compact genoeg om u niet terneerdrukken brandstof. Gekocht, verpakt chips en balken zijn altijd een optie, maar creatieve snacks zijn leuker. Brengen om u te vermaken op de site
Verschillen tussen Snacks Pre en Post Workouts

Verschillen tussen Snacks Pre en Post Workouts

Als u de trein, is het belangrijk om je lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om brandstof van uw activiteiten. Of het nu Turnen praktijk, een twee-mijl jog of een 50-mijl, moet u uw dieet dienovereenkomstig aanpassen. Twee b