Persoonlijke ontwikkeltrajecten, religieuze verrijking programma's en religieus gebaseerde recovery programma vragen om leden voor het uitvoeren van een morele inventaris. In een Anonieme Alcoholisten-programma is een morele inventaris een lijst van persoonlijkheid defecten, gebreken in karakter, schending van morele principes, branstofdosering en disfunctioneel gedrag. Terwijl de specifieke stappen voor het uitvoeren van een morele inventaris van programma tot programma verschillen, vragen morele inventaris programma's om personen te herkennen karakter gebreken, oneerlijkheid, angst, schuld, egoïsme, egocentrisch idealen, verkeerde vs. recht en aandacht voor anderen.
Inventaris proces
Begin van een hand geschreven dagboek of ontvang meerdere vellen papier om te beginnen een morele inventaris.
Beschrijf zowel uw algemene persoonlijkheid en de recente fouten die u hebt aangebracht. Antwoord op vragen over hoe je je volgens morele situaties, zoals diefstal, geweld in films, materialisme of dood voelt. Ook schrijven over dingen die u denkt dat ze persoonlijke prestaties. Gebruik deze tijd om eerlijk bekijken wie je bent vandaag.
Maak een lijst van zowel uw persoonlijke sterke punten en zwakke punten. Sterke punten omvatten persoonlijkheidstrekken, niet vaardigheidsreeksen. De persoonlijke zwakheden zijn verleidingen of tekortkomingen, niet specifieke dingen die iemand verkeerd. "Recovery--de heilige kunst" door Rami Shapiro zegt "een zoeken morele inventaris eist dat we onze ondeugden identificeren met dezelfde nauwkeurigheid en objectiviteit wij naar elke andere voorraad brengen."
Een lijst van degenen die je voelt dat u onrecht aangedaan en hoe u hen pijn. Wanneer u later wijzigt aanbrengen, wordt er in dit gedeelte wordt uitgelegd hoe u uw immoreel of ongepast gedrag herkend.
Identificeren van ten minste één vriend of maatje om te bekijken de morele inventaris met zodra een eerste ontwerp klaar is. Bespreek met iemand die u vertrouwt met persoonlijke informatie en die een eerlijk advies geeft. Vraag deze persoon op feedback of eventuele aanvullingen die u gemist.
Draaien van een voorraad in een actieplan
Beschrijven op papier een mentaal beeld van hoe u wilt uw leven. Praten over de korte termijn en lange termijn scenario's. Bijvoorbeeld, schrijf over waar u wilt zijn in 90 dagen, met inbegrip van hoe je je voelt, waar u werkt, waar je woont en wie je bent met. Als worstelen met verslaving, opnemen hoe het voelt om het sober.
![]()
Overzicht van oplossingen voor uw persoonlijke zwakte of fouten. Omwille van die worstelen met verslaving, bevat het bijwonen van programma's voor behandeling van alcohol en drugs. Voor wie impulsief met geld zijn, lessen financiële begeleiding om te helpen herstellen van de financiële controle. Counseling of kiezen om te voorkomen dat de verleiding met de hulp van vrienden, brengt vrienden of een ondersteunend netwerk ook u dichter bij het wijzigen.
Lijst oplossingen voor hoe om goed te maken aan die u onrecht aangedaan in het verleden. Bijvoorbeeld, als u geld geleend voor iets met betrekking tot uw verslaving, betalen met geld of arbeid. Voor iemand die stal, toegeven dat de daad en het item of terug betalen.
Update de morele inventaris zodra u begint met het aanbrengen van wijzigingen. Bijhouden van alle acties in het dagboek totdat u met uw leven tevreden.
- Bij het maken van wijzigt, kan een verontschuldiging zijn genoeg. Dit varieert van persoon tot persoon.
- Morele voorraden omvatten ook aanbieding morele invloeden in je leven, zowel de goede als de slechte. "Optimaliseer Your Life!" door Bernhoff A. Dahl zegt "definiëren van de rol die u/zij spelen en naar rang van deze mensen over hun effect op uw leven, voorbij of presenteren." Dit moet echter niet worden gebruikt om schuld voor acties in iemands eigen leven.
- Proberen niet om goed te maken voor criminele handelingen zonder eerst te hebben ingewonnen advies van een juridische professional.
- "Life's Healing keuzes" door John Baker beveelt "focus op één defect tegelijk wijzigen. Anders voel je je overweldigd en ontmoedigd, en u zal niet zitten kundig voor wijzigen iets helemaal."
