Schoppen een voetbal 50 werven is moeilijk. Dat afstand halverwege is naar beneden van een voetbalveld. Zelfs professionele voetbal kickers voortbewegen soms de bal minder dan 50 werven. Het hangt allemaal veldomstandigheden, weersomstandigheden, druk van de verdediging en de prestaties van de kicker. Er zijn drie manieren om de kick van een voetbal: kick-off van een tee, punteren en placekicking.
Wat die u nodig hebt
- Voetbal
- Tee
Kick off van een tee. Dit is de gemakkelijkste manier, omdat de bal stilstaat en je zoveel tijd hebt als u wilt instellen voor uw kick. Een daling van de vijf stappen meenemen met een hoek van 60 graden naar het voetbal. Opbouwen van zoveel snelheid als je kunt als je de aanpak van het voetbal. Stap van ongeveer één voet langs het voetbal met je been van de plant, en mager terug als u snap je schoppen been door middel van het voetbal. Breng de dynamiek van uw snelheid in het voetbal. Hoe sneller je lichaam en het been reist, hoe verder het voetbal gaat.
Kick door het punteren. Het voetbal met beide handen te vangen wanneer het wordt gewandeld vanuit het midden. Het voetbal zodanig aanpassen dat de snaren aangaan als je twee stappen naar voren te nemen. Laten vallen de voetbal plat zodat het dikke deel van de bal van uw voet invloed. Hierdoor is het voetbal voor het opslaan van de meeste energie uit de kick. Wijs je teen als je swing je schoppen been door. Dit stuwt het voetbal in een leuke spiraal zodat het zweefvliegen door de lucht als een kogel.
Placekick het voetbal 50 werven voor een field goal. Dit is de moeilijkste manier te schoppen een voetbal 50 werven. Meeste middelbare school kickers en sommige college kickers schoppen niet een veld van de 50-yard zelfs onder ideale omstandigheden. De techniek is vergelijkbaar met de kick-off van een tee, tenzij je alleen tijd voor drie stappen hebt, en de verdediging is proberen om je. Bouwen zo veel snelheid mogelijk in uw drie stappen. Beginnen bewegen voordat je houder heeft de bal gepositioneerd. Timing is belangrijk. Kick onder een lage hoek. Hierdoor wordt het voetbal lager maar verder reizen. Helaas, het verhoogt ook de kans dat uw kick zal worden geblokkeerd.
Werken aan techniek. Om kick een voetbal 50 werven moet u goed mechanica. Kickers hoeft niet te groot, maar ze moeten het voetbal perfect schoppen. Als uw kicks niet 50 werven reist, werken om het inslagpunt. De zijde die tegenover de snaren moet de voet diagonaal vanuit binnen uw grote teen aan de buitenkant van je hiel staking. Het voetbal moet zo vroeg in het schoppen beweging mogelijk om het meeste uit het swingende been worden geschopt.
Bouwen van kracht zodra u goede techniek hebt. Kickers moet meerkamp atleten. Een sterke been alleen wordt niet verplaatst een voetbal 50 werven. U moet ook hebben een sterke heupen, terug en kern. Heffen gewichten en het opbouwen van spieren over je hele lichaam. Het zal vertalen naar meer werven per kick.
