Je voelt een scherpe, intense pijn net onder de ribben, en je begint te voelen misselijk. U niet zeker weet wat de oorzaak van deze symptomen, maar ze leek om te beginnen kort na het diner. Hoewel moet u een arts uit iets ernstiger te sluiten, is het mogelijk dat u een galblaas aanval ondervindt. Als deze symptomen op een regelmatige basis, gebeuren nadat je diner eet, is de kans dat uw galblaas zit having problematiek. Deze pijn kan optreden om verschillende redenen, maar u kunt vaak verlichten en symptomen thuis voorkomen. Hier is hoe om erachter te komen als je thuis het kan behandelen, en wanneer u wilt betrekken van een arts, in plaats daarvan.
Houd een voedsel en symptoom dagboek
Houd een Voedingsschema voor alles wat je eet en bijhouden wanneer u symptomen. De meeste mensen die lijden aan galblaas problemen hebben ze op een periodieke basis en kunt koppelen aan bepaalde voedingsmiddelen. Het meest waarschijnlijk leiden tot een galblaas aanval voedsel omvat pittige en vetrijke voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, rood vlees, en suiker en alcohol. Probeer verschillende combinaties van voedingsmiddelen die leiden symptomen, ook tot. Bijvoorbeeld, een reguliere hamburger kan geen symptomen, maar een cheeseburger met frietjes misschien.
Probeer preventie
Zodra u hebt hield een dagboek van symptomen en voedsel triggers, weet u welke voedingsmiddelen zijn waarschijnlijk symptomen veroorzaken. Helaas, veel van de ergste overtreders kunnen ook zijn sommige van uw favorieten. Op het eerste, de voedingsmiddelen volledig te elimineren. Kunt u ontdekken dat u symptomen minimaliseren kunt door de herinvoering van deze voedingsmiddelen in kleinere hoeveelheden of in verschillende combinaties. Vermijd het overslaan van maaltijden, die kunnen verhogen de kans op een aanval ervaren. Als u vrouw zijn en zijn het nemen van orale anticonceptiva, vraag uw arts of een lage-oestrogeen pil zou een goede optie voor u; hoge oestrogeenniveaus zijn gekoppeld aan de galblaas problemen.
Kies dranken zorgvuldig
Drink een vol glas water aan het begin van een galblaas aanval. Water kan breken een aantal van de gal, die tot symptomen van de galblaas leidt. Bittere dranken zoals koffie of groene thee drinken ook lijkt te helpen. Peren sap drinken heeft ook in verband gebracht met vrijstelling van galblaas aanvallen.
Gebruik van pijnstillers
De pijn van een galblaas aanval kan intens, en er is weinig die je doen kunt om het te stoppen zodra het is begonnen. Over-the-counter pijnstillers, zoals paracetamol, ibuprofen en aspirine, kunnen helpen verlichten het ongemak. Daarnaast kunt u overwegen een hete castor olie pack topisch op de huid over de bovenste juiste kwadrant van uw buik, waar de galblaas ongemak is geconcentreerd.
Wanneer naar de dokter
Zelfzorg thuis is de eenvoudigste eerste optie, maar soms moet je medische aandacht. Tekenen dat u moet Raadpleeg een arts pijn die niet kan worden verlicht met een van de bovenstaande oplossingen, of pijn die is veel intenser dan de vorige aanvallen van de galblaas. Als u koorts hebt, is het wellicht een teken dat u wilt dat uw galblaas verwijderd. U kunt zien een arts als u galblaas ondervindt aanvallen zo vaak dat het interfereert met je leven; operatie om te verwijderen van de galblaas kan bieden verlichting van uw symptomen. Uw symptomen kunnen ook een teken van een ongerelateerde gezondheidsprobleem, dat alleen een arts kan detecteren.
- Raadpleeg uw arts om een juiste diagnose voor galblaas aandoeningen
