Denken van gezonde snacks te maken is moeilijk als je hoort dat "Ik ben hongerig!" schreeuwde op je, vele malen per dag. Maak je klaar om de bestrijding van terug als de honger toeslaat, met deze geen koken snack recepten.
Hier zijn 5 gemakkelijke snack gezonde recepten en instructies om ze te maken. Deze hapjes vindt u gemakkelijk en snel te maken.
Wat die u nodig hebt
- Fruit
- Groenten
- Noten
- Granen
- Pindakaas
- Kokosnoot
- Rozijnen
- En meer!
Maak een appel op een vork-
Schil van een appel, een vork op de kant waar de stam was, en zet dan een mix van kaneel suiker op de top. U kunt rollen van de appel, of neem een broodje zak en schud het op.![]()
Kast Trail Mix-
Misschien kast is niet een goed woord voor een snack, maar het werkt hier! Maak een snelle inventarisatie van whats verstopt in de kast. Granen, noten, kokos, hagelslag, uitzoeken wat je kunt vinden. Doe de ingrediënten in een zak of een kom en meng samen voor een snelle snack.![]()
Sundae banaan recept-
Segment bananen, de top met een kleine spuiten van slagroom topping of chocolade - toevoegen noten of hagelslag aan de bovenkant. Als het wordt te slordig, zet u een tandenstoker in elkaar. Dit is ook een goede manier om het gebruik van links over ijs sundae leveringen!![]()
Make pindakaas ballen-
Meng pindakaas (probeer alle natuurlijke pindakaas), bloemsuiker (of als u probeert om te bezuinigen op de suiker, melkpoeder in plaats daarvan toevoegen) kokosolie, noten, rozijnen en granen. Roer met een grote lepel, tot het mengsel goed is gemengd. Vormen van kleine ballen en rol in poedersuiker, noten of kokos.![]()
Maak een mini plantaardige schotel-
Diverse groenten gesneden. Wortelen, broccoli, komkommer en selderij zijn alle goede keuzes. Een schotel van Italiaanse salade dressing toevoegen aan de kant om te dompelen. Je zou versteld staan hoeveel je kinderen zijn dol op dit.![]()
- Deze ideeën aan uw jonge geitjes smaak voorkeuren aanpassen!
