Als u op zoek bent naar een ontspannende manier om de middag doorbrengen, overwegen drinken een kopje vers gezette losbladige pepermunt thee te verlichten uw lichaam en geest. Pepermunt thee heeft lange tijd gebruikt voor zijn medicinale voordelen, met inbegrip van haar vermogen om te verlichten overstuur magen, gewrichtspijn en hoofdpijn. Pepermunt thee is echter ook een smaakvol, verfrissend alternatief voor de traditionele zwarte thee en groene thee blends.
Wat die u nodig hebt
- Droge of verse muntblaadjes
- Theepot
- Theekopje
- Thee-ei
- Theezeef
- Honing
- Citroen
Vul een theepot met gefilterde water of water van de lente. Plaats de pot op het fornuis top en de warmte onder een middelhoge vlam. U kunt een magnetron om een mok water koken, maar het is moeilijk te controleren van de temperatuur van het water en is het beste voor één kopjes thee.
![]()
Wanneer het water de kook bereikt, draai van de brander. Ter bescherming van je hand, een oven mitt zetten en zorgvuldig giet het kokende water in een theepot of mok.
Voor het brouwen van de theepot, 2 tsp. van verse pepermunt bladeren of 1 tsp. van gedroogde pepermunt bladeren direct in de theepot te plaatsen. U kan ook pepermunt bladeren in een thee-ei, plaatsen, zolang het ei is groot genoeg voor het warme water circuleren rond de theeblaadjes en infusie van het water.
Vervangen van de deksel van de theepot en laat de bladeren steil voor 2 tot 4 minuten, afhankelijk van uw voorkeur van smaak. Voor milde thee, steile voor minder tijd, en voor sterkere smaken, laat de bladeren zitten voor 5 minuten of meer.
![]()
Giet de doordrenkt thee in je kop en gebruik van een theezeef te vangen eventuele losse bladeren. Roer in honing of suiker naar smaak, en genieten van uw perfect gebrouwen kop pepermunt thee.
- Doordrenkt thee giet over ijs voor een verfrissende, koel drankje.
- Voorzichtig hete vloeistof, zoals ernstige brandwonden zou kunnen uit de gemorste water of thee voortvloeien.
- Niet toestaan dat kinderen om te proberen dit proces.
