Wanneer iemand die u de zorg over slechte keuzes maakt of beschikt niet over een gezonde levensstijl, kan het moeilijk zijn om te observeren. De persoon kan worden geconfronteerd met problemen kunnen onder meer verslaving, medische of geestelijke ziekte, schulden, misbruik of bijzondere waardevermindering van levensvaardigheden. Vrienden en familie vaak willen helpen hun dierbaren, echter, als die persoon niet wil accepteren de problemen of wijzigingen, er is weinig dat anderen kunnen doen. Dit betekent niet dat je op de persoon die u de zorg geven moet over.
Luister naar de persoon. Wat het probleem is, luisteren naar wat hij te zeggen heeft. Het kan verleidelijk zijn aan tussenbeide komen met advies of eisen, dit is echter niet altijd productief. Laat hem weten dat je hem hoort door herhalende of herformuleren van zijn uitspraken. Samenvatten wat je hoorde hem zeggen om ervoor te zorgen u begrijpen en aan te tonen dat u luistert.
Bieden opties. Aanvankelijk, in plaats van suggereren of eisen dat de persoon een specifieke wijzigingen, bieden opties. Vermijd ultimatums indien mogelijk, tenzij de persoon zich in een ernstige of levensbedreigende situatie zoals drugsverslaving. Ultimatums wellicht in een onmiddellijke positieve reactie, maar niet zorgen voor een blijvende verandering. Opties geven de controle van de persoon van zijn beslissingen en meer kunnen hebben in positieve resultaten. Als de persoon verslaafd aan drugs of alcohol is, wellicht een interventionistische Bel.
De persoon steunen in haar inspanningen om te veranderen. Wijzigingen van het leven is zeer uitdagend en niet altijd succesvol zal zijn. Prijzen en erkenning van alle inspanningen, zelfs degenen die niet, het is meer waarschijnlijk leiden tot toekomstige pogingen, wat tot succes leiden kunnen. Kritiek op fouten is waarschijnlijker om motivatie om te veranderen.
Verken de gevolgen van de keuzes of levensstijl met uw geliefde, als hij in ontkenning over de negatieve gevolgen worden kan. Zachtjes uitdaging elke irrationele gedachten die aangeven dat de persoon controle over de situatie heeft of het zou kunnen veranderen wanneer hij wil. Vermijd agressief confrontatie, die zal leiden tot Defensiviteit en vijandigheid en uw doel ervan te weerhouden.
Verken uw eigen motivatie voor het helpen van de persoon wijzigen. Zorg ervoor dat u de beste belangen van de persoon in gedachten in plaats van uw eigen agenda. Zorg ook dat uw wens om te helpen de persoon niet afkomstig is van een loutere verschil in mening over keuzes en levensstijl.
