Milde ongemak en tepel borsten zijn gebruikelijk tijdens de eerste dagen en weken van borstvoeding. Als je tepels pijnlijk pijnlijk geworden zijn, is het echter mogelijk dat uw baby heeft ontwikkeld, een arme klink-on en voeding van de techniek, volgens Dr Sears op de website vragen Dr Sears. Gevoelige tepels rechtvaardigen vaak correctie van uw baby is het voeden van standpunt op de borst te helpen verbeteren van haar techniek. Dr Sears raadt ook behandelingen zoals ijs toepassing om te helpen minimaliseren borst ongemak terwijl u wacht voor je tepels om te genezen.
Voeden van uw baby zodra ze toont tekenen van honger, zoals korte lage Toon kreten die stijgen en dalen. Voeden van uw baby snel en voordat ze intens hongerig voelt staat zal stellen haar een rustiger en meer coöperatieve klink-on techniek en een zachtere zuig op de borst te nemen.
Een stellingname borstvoeding waar je schouders, rug en armen goed worden ondersteund. U kunt ook schakelen tussen verschillende borstvoeding posities om ervoor te zorgen dat de druk gelijkmatiger wordt verdeeld over het oppervlak van de tepel. Bijvoorbeeld, kon u afwisselend met behulp van een "wieg hold," waar u de wieg van het hoofdje van uw baby in de boef van uw arm, met gebruik van een "koppeling hold." De koppeling impliceert het plaatsen van uw baby op aan één kant van u, met haar lichaam enigszins verscholen onder je arm en haar hoofd gedraaid naar uw borst. Vervolgens kunt u uw baby's hoofd en mond naar de tepel leiden door uw hand onder de nek van haar hals cupping.
Bieden uw baby de borst die de minste pijn aan het begin van de voeding. Pijn van gevoelige tepels zakt meestal een beetje zodra de melk uitwerpen reflex heeft zijn gestimuleerd en melk is begonnen te stromen.
Plaats uw baby dicht bij je borst en op het niveau van je tepel. Steun de borstvoeding waaruit uw baby is doordat je vingers onder de borst, en uw duim op de top, om te voorkomen dat het indrukken op je baby's kin. Dr Sears beveelt "padding" de tepel ter bescherming van de pijnlijke gebieden: plaats de duim en wijsvinger aan weerskanten van de tepel en een zachte compressie toepassen als u de tepel naar uw baby's mond schuiven.
Wachten voor uw baby om te openen haar mond wijd voordat laat haar klink op je tepel om ervoor te zorgen dat ze de tepelhof en een voldoende hoeveelheid borstweefsel in haar mond neemt. Op het puntje van de tepel zuigen is inefficiënt voor de melkproductie en kan bijdragen tot pijn van de tepel. Dr Sears beveelt aan dat je baby nemen in haar mond ten minste één inch van borstweefsel buiten het gebied van de tepel wanneer arrêtering op de borst.
Breken de zuigkracht van je baby's mond uit wanneer ze voeden door zachtjes te drukken op haar kin is voltooid. Een zachte release van de zuigdruk zal u helpen voorkomen "knallen" uw baby uit de borst, waardoor een woordenstrijd sensatie en verdere pijn.
Een paar druppels melk van elke borst aan het einde van elke voeding Express. Masseer de melk in je tepels te stimuleren de bloedsomloop en het genezingsproces te stimuleren. U kan ook een medisch-rang, bewerkt lanoline zalf toepassen op elke tepel na elke voeding. Waarborgen dat eventuele zalven die u toepast gecertificeerd zijn als veilig voor gebruik wanneer borstvoeding geven, en niet van toepassing oliën, zalven of crèmes die wassen moeten zou van vóór borstvoeding. Een gemodificeerde lanoline zalf zal helpen de tepel hydrateren en scheuren van de huid voorkomen.
- Raadpleeg uw arts als u ondervindt aanhoudend gevoelige tepels of tepel pijn die ontstaat na weken van comfortabele borstvoeding, in het geval dat de pijn is te wijten aan een infectie, zoals een candida-infectie.
- Wikkel een handvol ijs in een vochtige doek en toe te passen op je tepels om hen een beetje verdoofd voordat je begint met een feed.
- Indien mogelijk, bloot uw tepels aan een paar minuten zonlicht per dag om te versnellen de genezing van de huid.
- Vermijd het gebruik van zeep op gevoelige tepels als het kan de huid uitdrogen en scheuren van de huid verergeren.
