Tetra Hydro-Cannabinol (THC) is een chemische stof in marihuanainstallaties gevonden. Lage doses THC zijn wordt gebruikt voor geneeskrachtige doeleinden ter vermindering van pijn, misselijkheid en verlies van eetlust. Maar hoge consumptie van marihuana, door roken en voedingsmiddelen, heeft negatieve effecten op onze luchtwegen, reproductieve systeem, het cardiovasculaire systeem-- en zelfs in ons immuunsysteem. Dus in vele landen, wordt THC aangewezen als een onwettige drug. Het wordt gestort in onze vetcellen en moet worden verbrand uit.
Stap 1
Regelmatig oefenen. Gebruik je tijd om te joggen, lopen of snelheid lopen, indien gewenst. Oefening is de meest effectieve manier om vet uit het lichaam te verbranden. Regelmatige lichaamsbeweging helpt dus om zich te ontdoen van THC, dat is opgeslagen in de vetcellen van ons lichaam.
Stap 2
Drink veel van vloeistoffen. Drink veel water en sport dranken. U moet de niveaus van het zout- en elektrolytenbalans in het lichaam in evenwicht houden. Water absorbeert zout en elektrolyten, dus het is beter om ook sommige sportdranken, die vol is van zout en elektrolyten consumeren.
Stap 3
Wijzig uw dieet. Vette voedingsmiddelen en suiker inname te verminderen. Dit helpt bij het verbranden van de reeds gedeponeerde vet, in plaats van zich te concentreren op nieuwe bronnen. Verbruiken vezel rijk voedsel te nemen uit het vet via de ontlasting. Verhogen van de plantaardige inname zo veel mogelijk, en kunstmatige voedsel wegblijven. Cranberry sap wordt bovendien effectief verwijderd giftige stoffen via de urine. In plaats van een paar grotere maaltijden, eet meer kleine maaltijden. Als het eten van vaak verhoogt stofwisseling en brandwonden THC.
Stap 4
Zweet je lichaam om te versnellen het proces van de ontgifting. Sauna's, stoombaden en oefening krachtig te bevorderen van een gezonde zweet nemen. U moet de grootst mogelijke zorgvuldigheid om ervoor te zorgen dat je lichaam niet teveel doet uitdrogen.
