Native Amerikanen gebruikten veenbessen te verzorgen wonden, diarree te verlichten, te voorkomen dat scheurbuik en behandeling van urinaire stoornissen. Meer recentelijk, veenbessen gevonden ter voorkoming en behandeling van infecties van de urinewegen. UTI zijn infecties in de urinewegen die invloed hebben op de nieren, de blaas en/of de urinebuis. Onderzoek gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de besmettelijke ziekten Society of America in 2004 voorgesteld dat proanthocyanidines gevonden in cranberry sap bestrijden de bacteriën die ervoor zorgen de meeste UTI dat.
Stap 1
Selecteer een SAP dat ten minste 27 procent bevat voor de preventie en de behandeling van UTI, cranberry sap.
Stap 2
Drink 8 oz. van één tot drie glazen cranberry sap per dag.
Stap 3
Laat de proanthocyanidines in de cranberry sap voor de interactie met de bacteriën door het consumeren van het SAP op een regelmatige basis. Dit zal verhinderen dat de bacteriën vasthouden aan de wanden van de blaas.
Stap 4
Drink cranberry sap als onderdeel van een lange termijn inzet voor een gezond dieet om toekomstige infecties te voorkomen.
Stap 5
Drink ten minste acht 8 oz. glazen water per dag. Water zal flush gifstoffen terwijl het verstrekken van voedingsstoffen naar de cellen en het verstrekken van een vochtige omgeving voor weefsels.
Tips & waarschuwingen
- Kiezen voor puur sap in plaats van SAP cocktails, waarin meestal een lagere concentratie van SAP. Om te voorkomen dat de sappen met een hoog suikergehalte, zoekt u "geen suiker toegevoegd" op het etiket.
- Mensen die drie of meer UTI ervaring in één jaar een terugkerende infectie kan hebben en moet een arts raadplegen.
