Zure reflux treedt op als zuur van de maag in de slokdarm omhoog wordt doorgegeven. Hierdoor kan maagzuur, pijn op de borst en een bitter smakende vloeistof te komen in de mond. Een aantal behandelingen zijn beschikbaar voor zure reflux, met inbegrip van medicijnen en chirurgie. Als u liever natuurlijke behandelingen, is verse ananas eten een eenvoudige optie. Verse ananas is rijk aan enzymen, met name bromelaïne, die helpt de spijsvertering te verbeteren en tegelijkertijd zuur te verminderen in uw systeem. Deze enzymen zal helpen versnellen het genezingsproces.
Wat die u nodig hebt
- Verse ananas
- Vers ananassap
- Luchtdichte verpakking
- Mes
- Juicer
- Snijplank
Stap 1
Koop een verse en rijpe ananas. Rijpe ananas bevatten een grote hoeveelheid SAP, dus het zwaar en lichtjes zacht aanvoelt voelen moet.
Stap 2
Neem een scherpe, gekarteld mes en uw snijplank om snijd de ananas. Eerst Verwijder de stengel en snijd uit de buitenste laag, of de huid van de ananas. Verwijder eventuele resterende zaden van de ananas. De ananas vast op zijn kant en het schijfje volgens uw gewenste dikte.
Stap 3
Als u liever vers ananassap te drinken, kunt u de ananas SAP in de Sapcentrifuge. Zodra u hebt verwijderd de stam, de huid, en de zaden, snijd de ananas in stukjes, het verwijderen van het stuk van de dikke kern uit elk stuk. De overige stukken zal gaan in de juicer.
Stap 4
Na het eten van een maaltijd, of wanneer begint je te voelen ongemak, een paar plakjes verse ananas eet of drink een kopje acht-oz. ananassap.
Stap 5
Voor het opslaan van de plakjes ananas, plaats ze in hun eigen sappen in een luchtdichte verpakking in de koelkast voor niet meer dan drie tot vijf dagen voor het eten. Het SAP kan worden opgeslagen voor de zelfde hoeveelheid tijd, ook in een luchtdichte verpakking.
Stap 6
Het maken van verse citrusvruchten zoals ananas, sinaasappels en grapefruit, onderdeel van uw dagelijks dieet.
Tips & waarschuwingen
- Het zwoerd ananas bevat eigenlijk de grootste concentratie van bromelaïne. Voor optimale resultaten bij het maken van SAP, omvatten de schil van een biologische ananas in je juicer.
- Koop blik ananas, niet als het niet de enzymen die nodig zijn bevatten zal en kan het omgekeerde effect hebben, negatieve invloed van zure terugvloeiing.
