How to Cook kip Tournedos

Tournedos van kip zijn een snelle manier om een avondmaaltijd te koken wanneer u wilt "iets Mexicaanse" hebben, en je gewoon niet het gevoel dat de toelegden op het produceren van taco's, fajitas of chili. Deze kip tournedos zijn meer vulling, smakelijke en volwassen dan fastfood, zal niet leeg uw portemonnee en goed genoeg voor de onverwachte bedrijf.

Wat die u nodig hebt

  • Vier skinless, boneless kip borsten. 4 reepjes spek 3/4 kopje ranselende room 1 kopje van uw favoriete kip marinade scherp mes snijden bord 8 tandenstokers 3 plastic vergrendeling sandwich zakken
  • Leg één kipfilet plat op uw snijplank. Verwijder de varkenshaas met een scherp mes. Het zegel van de tenderloins in 1 van de kunststof sandwich zakken, om te worden gebruikt in een ander recept.

  • De borst doormidden vouwen en wikkel een plakje spek rond de buitenkant van de borst. Beveilig de spek met een tandenstoker aan elk uiteinde van de strip spek. Herhaal dit proces met de resterende kip borsten.

  • Giet 1/2 kopje van de marinade in elk van de kunststof sandwich zakken en zet 2 kipfilets in elke zak. Koel de kip en de marinade voor 8 uur.

  • Verwijder de kip uit de plastic zakken en giet de marinade in een kookpan. Bak de kip bij 425 graden F 20 minuten, totdat het spek te bruin begint.

  • Verwarm de marinate aan de kook. Vermindering van de warmte onder de marinade naar medium laag en voeg 3/4 kopje ranselende room. Verminderen van het mengsel totdat iets verdikt. Serveer de kip op een schotel, gegarneerd met de roomsaus. Voeg zout en peper naar smaak.

Tips & waarschuwingen
  • Serveer met maïs chips, warme tortilla's, zwarte bonen (een quick-fix) of Spaanse rijst
  • Laat geen kinderen om te werken zonder toezicht in de keuken.

Gerelateerde Artikelen

How to Cook kip

How to Cook kip

How to Cook kip. Koken kip en hebben een geweldige maaltijd voor een goede prijs. Kip is heel laag in vet en vol van eiwit. Volg deze tips om het koken van de kip in een verscheidenheid van manieren.Wat die u nodig hebtOven, friteuse of barbecueKoken
How to Cook kip dijen

How to Cook kip dijen

Kip is een gezonde en zuinige keuze voor maaltijden. Het volgende artikel wordt beschreven hoe om te koken kip dijen.Wat die u nodig hebt12 kip dijen1 kop boter op kamertemperatuur1/2 rode ui, fijngehakt2 tbsps. olijfolie4 teentjes knoflook, gehakt1
How to Cook kip in de magnetron

How to Cook kip in de magnetron

Cook kip in de magnetron voor een snelle, smakelijke diner. Gebruik van rauwe of ontdooide kip borsten. Bevroren langer duren om te koken en de smaken volledig zal niet absorberen. Ontdooi het vlees in de koelkast. Als rauw vlees uit in de open zit,
How to Cook kip dijen in een Pan

How to Cook kip dijen in een Pan

Kip dijen, samen met het been en de vleugels zijn make-up van het donkere vlees gedeelte van de vogel. Deze verlagingen koken relatief snel of koken op de kookplaat in een koekenpan of in een pan in de oven bakken. Natuurlijk juicer dan de borst van
How to Cook kip in kippenbouillon

How to Cook kip in kippenbouillon

Bijna elke voorbereiding voordelen van het gebruik van een smaakvol koken vloeistof in plaats van water. Je krijgt een hartelijk rundvlees stoofpot met rundvlees bouillon--een meer floral groentesoep met groentebouillon-- en een vollere smaak van kip
How to Cook kip Drumsticks snel

How to Cook kip Drumsticks snel

Je moet koken kip drumsticks tot een inwendige temperatuur van 165 graden Fahrenheit ongeacht hoe snel of langzaam u kook ze, en dat kost tijd--maar het hoeft niet te lang duren wanneer u ze bij kamertemperatuur start. Drumsticks begon van cook van d
How to Cook kip lever

How to Cook kip lever

Kip lever niet altijd goed bekendstaan bij iedereen. Sommige mensen horen het woord 'lever' en meteen wilt verlegen weg. Maar wanneer gekookt correct, lever kan deel uitmaken van een heerlijke en gezonde maaltijd. Kip levers worden geladen met vitami
How to Cook kip met bittere kalebas

How to Cook kip met bittere kalebas

Bitter kalebassen doen voor een recept veel wat bittere Groenen doen--redding maaltijden die anders saai of cloying zijn misschien. Een beetje kijkt op hobbelige courgette, geven de exotische groenten een penetrante contrapunt kip in gerechten zoals
How to Cook kip stukjes in een koekepan

How to Cook kip stukjes in een koekepan

In blokjes gesneden, gesneden of in blokjes gesneden stukjes kip cook snel en zijn een voedzame en lekkere aanvulling op bijna elke schotel. De grootte van de stukken kip bepaalt hoe snel ze koken en hoe goed ze bruin. In het algemeen, hoe kleiner he
How to Cook kip op een houtskool barbecue

How to Cook kip op een houtskool barbecue

Brand-up van de grill, breng wat tijd door gewoon de juiste stukken vlees voorbereiden en controleren van de warmte om te bereiden vochtige en mals gegrilde kip. Grillen op houtskool vergt geduld, maar de uitbetaling in smaak is de moeite waard. Net
How to Cook kip Drumsticks

How to Cook kip Drumsticks

Als het gaat om een diner, is kip al lang de gaan-aan vogel voor huishouden in Amerika en de wereld. Kip is veelzijdig, goedkope en heeft de potentie om zeer smakelijk. Kip drumsticks kunnen zijn bijzonder goedkoop en een redder in nood voor een druk
How to Cook kip in een Toaster Oven

How to Cook kip in een Toaster Oven

Vaak maakt een broodroosteroven zin te hebben in een kleine keuken. De meeste modellen hebben timers en kunnen worden ingesteld op de bakken of braden bij bepaalde temperaturen, waardoor ze meer als mini-ovens dan broodroosters. Broodrooster ovens zi
How to Cook kip in een Nederlands Oven

How to Cook kip in een Nederlands Oven

Een Nederlands oven koks eten met trage, zelfs warmte in een gesloten omgeving die het voedsel vochtig houdt. Nederlandse ovens zijn vervaardigd uit zwaar staal, ijzer of servies, en zijn strak montage deksels te verzegelen in vocht. U kunt koken een
How to Cook Kip Fajitas zonder olie

How to Cook Kip Fajitas zonder olie

Kip fajitas hoog opgestapeld met gegrilde groenten en gegarneerd met een strooi kaas of een klodder zure room verleiden de smaakpapillen. Maar deze smakelijke traktatie niet hoeft te worden ontoegankelijk als u kijken naar uw gewicht of kappen van ve