Hoewel er veel controverse bestaat over de vraag of aandachtstekort (ADD) een "echte" psychiatrische stoornis of een variant van de persoonlijkheid, de meesten van ons weten kinderen en volwassenen die moeite hebben met structuur, organisatie, impuls controle en late. Ondanks deze uitdagingen, kunnen zij ook worden uiterst creatieve en helder. Echter kan iemands neiging tot chaos frustrerend zijn voor zowel het individu als die interactie met hen. Hier zijn enkele tips voor het omgaan met volwassenen gediagnosticeerd met ADD- of iedereen met soortgelijke persoonlijkheidstrekken.
Get opgeleid. Of een sterke persoonlijkheidskenmerk een officiële stoornis, hebben individuen lijden met haar neef, ADHD, die een component hyperactiviteit heeft (of toevoegen) een moeilijke tijd houden op taak en wordt op tijd. Zonder een heleboel help en planning, ze vaak het gevoel dat de persoon die net niet recht. Ze zijn snel afgeleid en daarin krijgen dingen gedaan of zelfs om uit het huis meer uitdagend dat het is voor een persoon zonder deze uitdagingen. Als u te met iemand met ADD maken, hebt u reeds een stap in de richting leren over de uitdagingen waarmee die zij worden geconfronteerd.
Get empathische. Als u geen vergelijkbare uitdagingen, kan het moeilijk te begrijpen wat de volwassene die lijden aan ADD doormaakt. Je zou voelt alsof ze schilferige, met opzet defiant of niet respectvol van uw tijd. Terwijl geen van deze dingen zou kunnen voor iedereen, voor de individuele lijden aan distractibility en impuls controlekwesties gelden, ontstaan deze uitdagingen ondanks hun beste inspanningen. Begrip dat ze echt proberen en herinneren dat geen van ons perfect is, zal u betrekking hebben op hen beter helpen.
Te maken van externe structuur. Structuur en routines echt profiteren ongeorganiseerd individuen. Of u nu de werkgever of werknemer, vriend of familielid van een persoon met ADD, kunt u bijdragen aan hun succes door hen creëren structuur in hun leven te helpen. Bijvoorbeeld, als u de werkgever bent, kunt u uw werknemer mentor door hen ontwikkelen van een tijd-management systeem te helpen of leert hen hulpmiddelen te gebruiken Outlook op de computer. Bent u de werknemer, kan u helpen houden je baas georganiseerd met benoeming herinneringen of door het helpen van hem of haar organiseren hun papers. Een ander voorbeeld is dat u zou kunnen een vriend of familie lid organiseren hun huis of bedenken van een ochtend routine helpen, zodat ze in de ochtend de deur uit kunnen krijgen.
Steun verlenen. Net als bij elke menselijke conditie, kan die steun helpen individuen uitdagingen op een unieke manier. Door het opleiden van uzelf en anderen over ADD, ADHD of soortgelijke persoonlijkheidstypen, kunt u de afzonderlijke zoeken meer succes bij het overwinnen van zijn of haar unieke uitdagingen.
Vergeet niet dat ADD een uitdaging, geen excuus is. Of een stoornis of een persoonlijkheidskenmerk, hoeft u niet te laat iemand lopen allemaal over je heen vanwege zijn of haar persoonlijke uitdagingen. Het is goed om hen te vertellen dat u niet waarderen wordt onderbroken of hoeft te wachten. Hoewel het bewonderenswaardig om te helpen op enigerlei wijze mogelijk – met inbegrip van gewoon door empathische als dat is alles wat je kunt doen-u moet onderhouden ook persoonlijke grenzen voor beide uwentwil.
- Dit artikel is voor informatiedoeleinden en is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies. Altijd een medische deskundige te raadplegen voor diagnose en behandeling opties.
