Cellulitis is uiterst moeilijk om zich te ontdoen van van omdat het wordt veroorzaakt door een ophoping van vet cellen onder de huid, in het algemeen op de dijen. Terwijl het is moeilijk om deze klonterig vetafzettingen volledig te elimineren, is het mogelijk om serieus de verschijning van cellulitis in zo weinig als een week. Naast het consumeren een dieet rijk aan groenten en licht op natrium en zout, drinken van veel water en uitoefenen, is er een eenvoudige huis remedie die deze gevreesde klontjes in de huid kan verminderen.
Wat die u nodig hebt
- Koffie gronden
- Olijfolie
- Mengen van lepel
- Kleine kom
- Maatbeker
- Magnetron
- Plastic omslag
Stap 1
Meng de ochtend koffie gronden met over een een kwart kopje olijfolie (of meer indien gewenst) in een kleine kom.
Stap 2
Plaats het mengsel in de magnetron gedurende vijf tot 10 seconden om het warm.
Stap 3
Liggen en het mengsel direct toepassen in de getroffen gebieden. Als liggend geen optie is, gebruikt u plasticfolie te beveiligen het mengsel aan de huid. Zorg ervoor dat mengsel in de huid wordt gemasseerd en laat het gedurende 10 minuten op.
Stap 4
Spoel het mengsel met warm water. De cafeïne in het mengsel zal poriën krimpen en Bescherm uw huid bedrijf. Herhaal ten minste tweemaal per dag gedurende één week. Om te helpen met het verder verminderen van de verschijning van cellulitis op strand dag-- of elke dag zal u tonen meer huid--Neem een koud bad. Voer het water zo koud als je eventueel kunt staan en zitten in de kuip gedurende 10 minuten uw huid.
Tips & waarschuwingen
- Naast de koffie gronden behandeling, het drinken van veel water helpt het lichaam ontdoen van cellulitis. Water spoelt gifstoffen die zijn vrijgegeven door het masseren van het mengsel in de huid. Omhoog uw inname van geheel voedsel zoals groenten en afzien van het consumeren van veel natrium en zout. Zout houdt water in plaats van het te worden gespoeld uit het lichaam. Lagere lichaamsoefeningen--zoals squats, lunges, fiets rijden, en elke andere oefening die de dijen werkt--ook helpen bestrijden cellulitis.
- Anticellulitis-behandeling crèmes die Retinol A bevatten kunnen helpen verbeteren van de elasticiteit van de huid. Zoek naar ingrediënten zoals zeewier, cafeïne en groene thee, die allemaal leiden weefsel drainage tot.
- Degenen met knie letsel of problemen moeten onthouden van squats of andere oefeningen die veel van het buigen van de knie vergen.
