Een verstandig persoon ooit zei, "je eet een olifant de dezelfde manier waarop je eet een cheeseburger: een hapje per keer." Als je ouderschap of een onrustige kind begeleiding, weet je al dat het is niet eenvoudig. Een vaardigheid die kan helpen om zowel u als uw kind op het juiste spoor is te leren hoe om te helpen uw kind meetbare doelstellingen. Door aan te pakken probleemgebieden met uw kind in meetbare stappen, kunt u elimineren probleem houdingen en gedragingen een hapje per keer.
SMART doelen stellen. "Slimme" is een bekende afkorting onder doel setters allerhande. Het staat voor specifieke, meetbare, haalbare, realistische en tijd-gevoelige. Kortom, wilt u doelstellingen die uw kind zal begrijpen en redelijk kan bereiken. U wilt ook doelen die duidelijk genoeg zijn dat uw kind weten zal of hij hen heeft bereikt.
Identificeren van probleemgebieden dievan u van uw kind om te werken houden zou aan. De kansen zijn, u kunt komen met een aanzienlijke lijst snel.
Uw kind hulp om een beperking van de lijst tot drie of vier gebieden dat hij instemt zijn probleemgebieden en dat hij bereid is te werken op. Stellen van doelen voor uw kind--hoe redelijke of meetbare--absoluut niet goed zijn als uw kind doen zal kopen niet in de doelen. De beste manier om een onrustige kind aan boord met positieve doelstellingen is tot de emancipatie van hem als onderdeel van het proces.
Onderhandelen over één specifiek doel voor elk van de drie tot vier probleemgebieden die uw kind is overeengekomen te werken op. Indien mogelijk, laat uw kind komen met het doel. Input geven, maar niet dicteren. Laat hem hebben sommige eigendom. Ervoor te zorgen dat de doelstellingen zijn specifiek genoeg is dat u en uw kind kunnen duidelijk antwoord op de vraag, "you do dit vandaag?" aan het einde van de dag. Bij de vaststelling van doelstellingen, concentreren op dingen die uw kind heeft volledige controle over. U kunt bijvoorbeeld in plaats van een doel om zijn rang van de wiskunde naar een B, een doel voltooien aller zijn huiswerk en studeren voor 15 minuten per dag instellen.
Maak een mapping van elk doel en de dagen van de week. Bespreek aan het eind van elke dag, met je kind of hij elk doel bereikt. Als hij dat deed, schrijf een vinkje voor die dag naast het doel. Als hij dat niet deed, schrijf een nul. Afwisselend, kunt u dit uitbreiden en geven twee zoekt "Heb ik dit consequent vandaag"; een punt voor "Heb ik dit soms vandaag"; en nul punten voor "Ik heb niet helemaal vandaag."
Beloningen en gevolgen gebruiken om te helpen motiveren uw kind te werken aan zijn doelen. Sta uw kind toe wat input tot wat deze moeten worden, zo lang als hij bereid is het proces om serieus te nemen is. Voor meest onrustige kinderen, op korte termijn doelen en beloningen zijn beste en wil je beloning gedeeltelijk succes. Idealiter moet u een kleine beloning voor de vergadering van dagelijkse doelen en een grotere beloning voor doelstellingen consequent in de loop van de week. Gevolgen moeten in het algemeen worden gereserveerd voor herhaalde mislukking een inspanning leveren om te bereiken van de doelstellingen. Zoveel mogelijk, toegespitst op de successen.
Stel een regelmatige afspraak te beoordelen uw kind doelstellingen. Als uw kind consequent een doel raken is, hem feliciteren met zijn succes en suggereren dat hij toevoegen een nieuw doel willen zou, omdat hij al onder de knie heeft naar de vergevorderd men. Als uw kind consequent korte vallen is, kan u overwegen een kleinere, meer haalbare doel of dat doel rekken voor een tijdje in het voordeel van een andere kwestie die uw kind bereid is te werken op. Het idee van meetbare doelen stellen is om uw kind te slagen. Meest onrustige kinderen echt genieten van die eerste smaak van succes en bereid zijn te werken om te blijven verbeteren wanneer ze weten dat hun inspanningen worden erkend.
- Als een kind is laag-werking emotioneel of mentaal, jezelf beperken tot één of twee doelen in plaats van drie tot vier.
