Schriftelijke reflecties op negatief gedrag kunnen richten op zowel verleden als toekomstige acties. Door na te denken over wat er gebeurd is en hoe het kan helpen of toekomstige doelstellingen Hurt, kunnen studenten leren leven vanuit hun eigen reflectie en door het advies van anderen.
Admiting wat er verkeerd is gegaan
Een van de belangrijkste stappen van het veranderen van negatieve gedrag is te begrijpen wat er mis ging. Laat de cursisten zorgvuldig denken door middel van hun acties en hebben ze specifiek schrijven, in detail, wat ze deed dat kwetsend of storend zichzelf of anderen was. Bijvoorbeeld, moet een student die de namen van andere studenten eist stoppen en denken over hoe haar woorden gemaakt met andere studenten voelen. Een essay onderwerp wellicht een logboekitem vanuit het perspectief van een klasgenoot. Vraag de student om te overwegen hoe ze zou voelen als iemand haar op een soortgelijke manier behandeld. Het punt is niet te schande van de student, maar eerder haar om bewust te maken van hoe acties invloed op anderen.
Ontwikkelen van alternatieven
Leerlingen aanmoedigen om te schrijven over hoe zij een moeilijke situatie op een positievere manier kon hebben behandeld. Bijvoorbeeld, als een student wordt gevangen liegen, vraag hem om te schrijven over de verdiensten van eerlijkheid en manieren om die de situatie is kan beter behandeld. Studenten zou moeten schrijven over twee of drie manieren om te gaan met situaties waarin ze normaal gesproken geneigd richting destructief gedrag misschien, zoals klasse verstoren of vechten met klasgenoten. Dit kan dienen als een preventieve tool voor toekomstige scenario's.
Laat de cursisten de Focus op de toekomst
Studenten kunnen geïnspireerd naar positief gedrag en weg van negatief gedrag door te schrijven over hun eigen toekomstige succes. Leren voor Amerika suggereert dat studenten van zichzelf in college of een boeiende carrière en dan schrijven denken over hoe negatieve gedrag afleidt hen van hun doelen. Studenten houden deze schriftelijke reflecties en hen aanmoedigen om te herlezen hun essays vaak toestaan. Consistente herinneringen van plannen kunnen dienen als een voortdurende aanmoediging goed nadat het document voltooid is.
Studenten laten waar om advies te vragen
Druk op studenten om het advies inwinnen van anderen. Docenten zeggen tegen studenten voor een interview met stafleden van de school, ouders, buren of oudere broers en zussen aan document die hun leven ervaringen in goede en slechte beslissingen. Nadat ze heb gesproken met twee of drie personen, hebben ze het advies in gecompileerd doordachte essays die reflecteren op de beslissingen die ze hebben gemaakt en die hebben geholpen of kwetsen van hun individuele vorderingen. Leerlingen aanmoedigen om herziening van deze essays met ouders of belangrijke volwassenen in hun leven te versterken deze levenslessen door follow-up gesprekken.
