Maken van uw eigen neus strips thuis bespaart u geld en kunt u het ontwerpen van de strips aan pasklare je neus. Nasale strips open je neusgaten om meer lucht in en uit terwijl u slaapt. Knip een klein stukje van flexibel plastic, zoals het soort op de innerlijke bovenkant van een Pringles gevonden kan, en plaats deze langs de binnenkant van een standaard plastic bandage. Wanneer u het verband over je neus vers gewassen en gedroogd plaatst, de plastic veren uit en trekt je neusgaten open mee. Het is echt zo eenvoudig. Nasale strips zijn gebruikt door mensen te behandelen van een verscheidenheid van gezondheidsvoorschriften en nachtelijke ademhaling te verbeteren.
Snurken
Volgens de Mayo Clinic snurken maar liefst de helft van alle volwassenen af en toe. Meeste snurken is direct gerelateerd aan Mondademhaling. Hoewel snurken kan soms gepaard gaan met ernstige gezondheidskwesties, voor velen is het gewoon een overlast dat interfereert met slaapmogelijkheid voor zichzelf en hun partner. Wanneer snurken met uw kwaliteit van leven interfereert door uw slapen 's nachts te onderbreken, moet u uw arts om het uitsluiten van elke mogelijke onderliggende voorwaarden bezoeken. Vrijstelling van storend snurken door de behandeling van de aandoening thuis met nasale strips te bereiken.
Allergieën
Verstopte is een gemeenschappelijk symptoom van de allergie die met slapen interfereren kan. Terwijl de immune systemen werken te bestrijden wat zij als een vreemde indringer (het gewraakte allergeen), de neuspassages ziet geworden geïrriteerd en ontstoken, waardoor het moeilijk lucht doorlaat. Hoewel nasale strips niet allergiesymptomen of neusverstopping verlichten doen, u deze toepast op de neus de neusgaten te verhogen van de luchtstroom, wat resulteert in betere slaap problemen voorwaarden geopend.
Afwijkende Septum
Een afwijkende septum en ademhalingsproblemen gaan hand in hand. Wanneer een persoon een breuk in het kraakbeen tussen de neusgaten lijdt, ervaart hij vaak moeite met ademhalen via één kant van de neus. Sommige mensen ondervinden bij beide neusgaten. Dit resulteert in mond ademen, een veel voorkomende oorzaak voor verstoring van de slaap. Als u ervoor kiest niet te corrigeren het beschadigde septum met een chirurgische ingreep, biedt toepassing van nasale strips nachts tijdelijke verlichting.
Atleten
Vele atleten dragen nasale strips verder open de luchtwegen voor maximale luchtinlaat, in de hoop op het bereiken van maximale prestaties tijdens sport. Volgens Sport Science Organization hadden studies die de geldigheid van de vordering toonde nasale strips getest geen effect op de atletische prestaties. Met dat gezegd, steunen veel pro atleten het gebruik van nasale strips om prestaties te optimaliseren. Hoewel geen studies voordelen voor atleten tonen, is er geen kwaad in het dragen van hen, moet de atleet wenst te doen.
